Claudia Martins: Psicodrama de Moreno

Feliz 2012

Receba o novo de braços abertos!

Em 2012, desejo a você muitos milagres...

Que você possa encontrar tempo para experimentar andar na grama descalço, para contemplar o por do sol e, se possível, o nascer . Que não te falte energia, para celebrar a vida com os filhos, os amigos, os parentes, os amores...Que você possa colher um dia de cada vez , e só pensar no futuro para planejar os seus sonhos. Que tenha sensibilidade para diferenciar o que é possível , no momento presente, e que construa, no aqui agora, uma base sólida, onde poderá pisar com segurança no seu futuro. Que vc se permita ficar tempo suficiente com alguém, para conhecê-lo de verdade, que plante sementes e as veja crescendo, que saiba acompanhar e acolher quem precisa ser acolhido. Desejo que se permita ser afetado pelo outro, e que entre em contato com a dor e a alegria. A vida é algo que acontece na relação com o outro, o que nos é dado é aprendizado. A felicidade é algo que mora no cotidiano, no barulho da chuva ou no mergulho no mar, no aconchegar um filho, que acorda a noite assustado, ou em passear de mãos dadas na areia da praia com a namorada. Desejo que não se prenda a projeções e idealizações, que não serão vividas, a dor do não vivido é enorme...apesar de ser irreal.
Desejo que você aprenda e ensine a outros o que aprendeu, pois conhecimento sem compartilhamento é como um tesouro trancado em um quarto escuro, não pode ser admirado. Desejo que seja um agente de mudança, da mudança que você quer ver no mundo. Desejo também que, mesmo se deparando com a incompreensão do outro, nunca desista de amar, nunca deixe de doar, nunca perca a sua fé . Não é por que algumas pessoas não te devolveram amor , que a sua existência não tenha como te suprir de afeto. Desejo que você acredite num mundo de pessoas sinceras, por que elas existem e virão ao seu encontro se você permitir.

Desejo que desenvolva cada vez mais o seu potencial criativo, e se supere a cada dia, com as suas conquistas diárias, celebrando estas conquistas e, aceitando o que não se realizou. Aceitação não é passividade, mas sim maturidade. Espero que trabalhe também com o respeito por você e pelo outro. Ame-se antes, e ame a todos a sua volta. Não seja indiferente ao seu próximo, isso seria uma existência sem propósito. Mas nunca passe por cima dos seus sentimentos, para beneficiar outras pessoas. Faça apenas o que for possível para o momento, e use o seu coração como guia. Desejo também que a sua intuição possa crescer e se intensificar, pois a intuição é a nossa única ligação com o divino ou poder superior, pois as respostas estão sempre dentro, apesar de procurarmos fora. Desejo que você encontre a sua espiritualidade, ou a sua ligação com a vida, o verdadeiro motivo pelo qual vale a pena viver. Desenvolva a compaixão pelo outro. Que você saiba ser grato por tudo que recebeu. Desejo que em 2012 você faça contato com a experiência, que precisa ser vivida. Deguste a vida, não a mastigue.

Claudia Martins

História das coisas
O que é a história das coisas?Um pequeno documentário educativo que apresenta importantes informações sobre questões ambientais e sociais dentro da temática do consumo de produtos, que representa um assunto urgente e de vital importância para a sobrevivência de todo planeta e da espécie humana, para o presente e o futuro. A história das coisas é um documentário rápido e repleto de fatos que olha para o interior dos padrões do nosso sistema de extração, transformação até à venda, uso e disposição, todas as coisas que compramos e usamos na nossa vida afetam as sociedades e o ambiente a nível local e mundial. Normalmente as conseqüências de um consumo descuidado são desastrosas em vários níveis, mas a maioria desses fatos são por vários motivos propositadamente manipulados e escondidos dos nossos olhos pelas empresas e políticos cujos objetivos principais são o lucro e o poder, que obtêm ao promover o consumo exacerbado que só pode ser realizado às custas de toda vida na terra, de sofrimento, exploração e destruição ambiental.Assista "A História das Coisas" no link abaixo
http://video.google.com./videoplay?docid=-3412294239230716755&hl=en

Fritjof Capra “As Conexões Ocultas. Ciência para uma vida sustentável”

As últimas descobertas científicas mostram que todas as formas de vida – desde as células mais primitivas até as sociedades humanas, suas empresas e Estados nacionais, até mesmo sua economia global – organizam-se segundo o mesmo padrão e os mesmos princípios básicos: o padrão de redes, com unidades e sistemas interconectados. Em As Conexões Ocultas, Fritjof Capra desenvolve uma compreensão sistêmica e unificada que integra as dimensões biológicas, cognitivas e sociais da vida e demonstra claramente que a vida, em todos os seus níveis, é inextricavelmente interligada por redes complexas.

No decorrer deste novo século, dois fenômenos específicos terão um efeito decisivo sobre o futuro da humanidade. Ambos se desenvolvem em rede e ambos estão ligados a uma tecnologia radicalmente nova. O primeiro é a ascensão do capitalismo global, composto de redes eletrônicas de fluxos de finanças e de informação; o outro é a criação de comunidades sustentáveis baseadas na alfabetização ecológica e na prática do projeto ecológico, compostas de redes ecológicas de fluxos de energia e matéria.

A meta da economia global é a de elevar ao máximo a riqueza e o poder de suas elites; a do projeto ecológico, a de elevar ao máximo a sustentabilidade da teia da vida. Atualmente, esses dois movimentos encontram-se em rota de colisão: ao passo que cada um dos elementos de um sistema vivo contribui para a sustentabilidade do todo, o capitalismo global baseia-se no princípio de que ganhar dinheiro deve ter precedência sobre todos os outros valores. Com isso, criam-se grandes exércitos de excluídos e gera-se um ambiente econômico, social e cultural que não apóia a vida, mas a degrada, tanto no sentido social quanto no sentido ecológico.

O grande desafio que se apresenta ao século XXI é o de promover a mudança do sistema de valores que atualmente determina a economia global e chegar-se a um sistema compatível com as exigências da dignidade humana e da sustentabilidade ecológica. Capra demonstra, de modo conclusivo, que os seres humanos estão, de forma inextricável, ligados à teia da vida em nosso planeta e mostra quão imperiosa é a necessidade de re-organizarmos o mundo segundo um conjunto de crenças e valores diferente (que não tenha o acúmulo de dinheiro por único sustentáculo) e isso não só para o bem-estar das organizações humanas, mas para a sobrevivência e sustentabilidade da humanidade como um todo.

Sustentabilidade

Você sabe o que é sustentabilidade? Com certeza é um tema bastante discutido atualmente, pois hoje nós sabemos planejar e antecipar situações. Mas como o termo sustentabilidade intefere em nosso dia-a-dia? Colocando em termos simples, a sustentabilidade é prover o melhor para as pessoas e para o ambiente tanto agora como para um futuro indefinido.

Seguem algumas sugestões para você contribuir para sustentabiliadade:

Utilize a água de forma racional, durante o banho abra a torneira apenas no enxágue, nas demais atividades como ensaboar-se e lavar os cabelos, mantenha-na fechada. A mesma dica ser para escovar os dentes;

Se em seu baixo existir a coleta seletiva de lixo, reciclagem, participe. Sua participação resume-se na separação do lixo em orgânico, papel, plástico, metal e vidro. Faça a entrega do lixo separado ao serviço de coleta;

Compre e consuma produtos produzidos em sua região ou sua cidade. Dê preferência a incentivar a economia local;

Dê preferência a produtos reciclados. Utilize papel, plástico, vidro e metais oriundos da recilcagem. Estes produtos não apresentam padrão inferior de qualidade;

Caminhe, sempre que possível, para percorrer pequenas distâncias. Então para ir a padaria, jornaleiro, minimercado e a feira do bairro, caminhe é melhor para sua saúde;

Se pensar em trocar de automóvel, dê preferência a veículos “FLEX” e utilize sempre que possível o etanol combustíel (Álcool Combustível), pense que os gases emitidos na queima são menos poluentes;

Em sua casa troque as lâmpadas encandescentes por fluorescentes, apesar destas sempre mais caras que a encandescentes o consumo é menor e duram mais tempo;

Desligue a luz dos comodos que não estão sendo utilizados;

Instale sensores de presença, se possível, para o acionamento de luzes;

Ao comprar eletrodomésticos, dê preferência a produtos com selo do procel que certifiquem o baixo consumo de energia;

Verifique se o produto a ser comprado é certificado: o mercado de madeira ilegal, por exemplo, contribui para o desmatamento, exploração do trabalho e suas respectivas conseqüências;

Preserve, sempre que possível, as árvores nativas. Saiba que as árvores são responsáveis por purificar o ar reduzindo a poluição, fixação do solo evitando a erosão e desmoronamentos, e absorção da água no solo diminuindo a chances de enchentes.

DEFICIÊNCIAS - Mario Quintana

"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino. "Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui. "Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores. "Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês.
"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.
"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.
"Diabético" é quem não consegue ser doce. "Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer. E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois:
"Miseráveis" são todos que não conseguem falar com Deus. "A amizade é um amor que nunca morre."

Diferenças entre Religião (Institucional) e Espiritualidade

Religião não é apenas uma, são centenas de instituições.
Espiritualidade é apenas uma – uma percepção, uma sensibilidade.
Religião é para os que ainda “dormem”.
Espiritualidade é para os que já “despertaram”.

Religião é para aqueles que necessitam que lhes diga o que fazer, que ainda necessitam de ser guiados.
Espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior.
Religião tem um conjunto de regras dogmáticas.
Espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo.
Religião não indaga, nem questiona.
Espiritualidade questiona tudo.
Religião inventa (dogmas).
Espiritualidade descobre.

Religião pode impor, ameaçar e amedrontar.
Espiritualidade te dá Paz Interior.
Religião fala de pecado e de culpa.
Espiritualidade te diz: “aprende com o erro”.

Religião reprime, pode te fazer falso.
Espiritualidade transcende e te faz verdadeiro!
Religião (institucional) não é Deus, é meio.
Espiritualidade é Tudo e, portanto, é Deus.

Religião é humana, é uma organização com regras.
Espiritualidade é Divina, com princípios naturais.
Religião é causa de divisões.
Espiritualidade é fator de união.

Religião te busca para que nela acredites.
Espiritualidade – tu tens que buscá-la.
Religião segue os preceitos de um livro sagrado.
Espiritualidade busca o sagrado em todos os livros.

Religião se alimenta da anti-crítica, da “consciência pesada”, dos clichês mentais e do medo.
Espiritualidade se alimenta da Confiança e da "Fé" (naturais - não dogmáticas).
Religião faz viver restrito ao pensamento estereotipado.
Espiritualidade faz Viver na Consciência.

Religião se ocupa com parecer, conforme modelo.
Espiritualidade se ocupa com Ser.
Religião alimenta o ego.
Espiritualidade nos faz transcender nosso ego.

Religião nos leva a renunciar ao mundo, independente do que é bom ou mal, natural ou artificial.
Espiritualidade nos faz viver a Obra de Deus, não renunciar a Ela.
Religião é adoração (fé dogmática).
Espiritualidade é Meditação/Mentalização (fé natural).

Religião sonha com glória e com paraíso idealizados.
Espiritualidade nos faz viver a glória e o paraíso aqui e agora.
Religião vive no passado e no futuro.
Espiritualidade vive o presente.

Religião enclausura nossa mente e coração.
Espiritualidade liberta nossa consciência e sentimento.
Religião fala de vida eterna como recompensa.
Espiritualidade nos faz consciente da Vida, agora e no futuro.

Religião promete para depois da morte...
Espiritualidade é, transcendendo o fenômeno natural da morte, encontrar Deus em Nosso Interior, desde já.

Autor desconhecido

Nenhum santo existe sem passado,nenhum pecador sem futuro.
Sri Babaji

Claudia Martins

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Psicodrama de Moreno

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Diferenças entre Religião (Institucional) e Espiritualidade